agoyo:越野星

大多数人讨厌跑步,但quaye agoyo '22是一个例外。他运行在越野队,那里的人通常运行2.5至7.5英里每场比赛的运动。

去年Quaye越野赛的第一年。我说我已经决定尝试运动,因为他喜欢跑步,和越野似乎是保持身材的完美方式。  

可以记住quaye很多队员去年提高,五人队能够打破20分钟5Ks。 

继续打造成功的那个赛季,quaye走上在今年夏天持续运行的主动权。我参加了所有季前赛的做法,并与新的主教练,MEG沃尔德伦招聘,quaye是充满希望的2019赛季。

到目前为止,quaye是内容与本赛季是如何打出来的。那说,我大多数跑步都在努力改善他们的时间和球队的战绩仍与去年相似。他们的团队在9月10日的第一场胜利对ADH希普利。

Quaye说,他最大的为球队担心的是伤病,说:“附近的赛季结束后,人变懒通常与以他们的身体和受伤的护理开始上升。人们停止拉伸并采取额外的步骤,使这肯定他们的身体保持健康。“

现在,球队正准备在10月26日的paisaa州冠军的竞争。到quaye,这是本赛季最困难的比赛发生在由于贝尔蒙特高原。

无情贝尔蒙特拥有一个名为山高原“山跳伞。”这说quaye他的整个赛季是基于如何好,我征服那座山。我显示出来每天练习压碎它的心态。

这quaye希望有一件事我可以改变关于越野是让更多的人来认识这项运动。 “通常越野推到一边,并没有多少人谈论它在大厅里,”我说。似乎越野而没有吸引力很多人来说,“怡情养性”,并在不同的运动这需要调理准备“非常有帮助”。

更多的人有敦促尝试越野而不用担心它们是否“快跑腿”与否。他说,“五一人们越来越喜欢它,如果他们选择坚持下去。”